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MEIN BUCH

Als Psychologe nehme ich dich in meinem neuen Buch mit auf Erkenntnisreise in die Welt der Gefühle. Psychologisch fundierte Methoden, renommierte Studien und praktische Tipps erklären anschaulich, wie Gefühlsbereitschaft zu unserer größten Stärke wird.

In unseren Gefühle finden wir den Kompass des Lebens

Häufig bekommen wir ein falsches Bild von Emotionen vermittelt: Freude und Glück sind willkommen, Angst und Einsamkeit werden ausgesperrt. Dabei sind alle Gefühle Teil des Lebens. Wenn wir mit Gefühlsbereitschaft unsere Emotionen verstehen und zulassen, erkennen wir: Ohne sie navigieren wir blind, mit ihnen finden wir Sinn und Lebensfreude.

»Alles über Gefühle – intim und zugleich mit großer Sachkenntnis erzählt!«

– Bas Kast

»Fesselnd, wissenschaftlich und wirksam! Lukas Klaschinski nimmt uns zum wichtigsten mit, was wir haben: unsere Gefühle!«

– Stefanie Stahl