MEIN BUCH
In unseren Gefühle finden wir den Kompass des Lebens
Häufig bekommen wir ein falsches Bild von Emotionen vermittelt: Freude und Glück sind willkommen, Angst und Einsamkeit werden ausgesperrt. Dabei sind alle Gefühle Teil des Lebens. Wenn wir mit Gefühlsbereitschaft unsere Emotionen verstehen und zulassen, erkennen wir: Ohne sie navigieren wir blind, mit ihnen finden wir Sinn und Lebensfreude.
– Bas Kast
– Stefanie Stahl
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